El Ayuno y la oración verdaderos

Consideraciones para comprender el ayuno y la oración que es agradable a Dios: El Ayuno verdadero Amor al prójimo compartir lo mucho o poco que se tenga con su hermano porque dar es más bienaventurado que recibir. El ayuno verdadero consiste en: abstenerse del pecado POR AMOR A DIOS y al prójimo excluir el exceso y la glotonería incluir la generosidad al prójimo refrenar el deseo de la carne apartar la mirada a cualquier seducción mundana, mujeres, etc. perdonar al ofensor, acercarse y reconciliarse con él hacer el bien y bendecir al que le maldice negarse a sí mismo cargar con paciencia la propia cruz seguir a Jesús que es manso y humilde Frutos del ayuno verdadero alcanzar el beneficio del alma para la vida eterna Alimentos que no contaminan al hombre un alimento nutritivo y fortalecedor alimentos sean puros y aptos para el consumo Alimentos no saludables carne de animales asfixiados genera...