Evangelio del ayuno

1. Ayunar con un buen propósito: No solo abstenerse de comida, sino hacerlo con un propósito elevado.
2. Orar y ayunar para liberar y elevar el alma.
3. No confiar solo en el ayuno y la oración para la salvación, sino creer en Él y hacer la voluntad del Padre.
4. Practicar el amor al prójimo: Quien da con generosidad ayuna verdaderamente.
5. Compartir con los demás: Dar según lo que se tiene, acumulando tesoros en el cielo.
6. Abstenerse del pecado por amor a Dios y al prójimo.
7. Evitar el exceso y la glotonería, pues van contra el verdadero ayuno.
8. Apartar la mirada y refrenar el deseo carnal para mantener la pureza.
9. Perdonar y reconciliarse con quienes han ofendido.
10. Hacer el bien a quienes han hecho daño y bendecir a quienes maldicen.
11. Evitar palabras dañinas como calumnias, difamaciones, vulgaridades y mentiras.
12. Negarse a sí mismo, cargar con paciencia la propia cruz y seguir a Cristo.
13. Ser prudente con la alimentación, especialmente con la carne, para conservar la salud.
14. Aceptar la comida ofrecida por otros sin excesos ni supersticiones.
15. Orar en espíritu y en verdad, desde el corazón, sin murmullo vacío ni pagos a intermediarios.
16. Cumplir los mandamientos de Dios y hacer Su voluntad por amor a Él.
17. No adorar a Dios con rituales externos, sino con acciones justas y constantes.
18. Contemplar las obras de Dios, reconocer Su amor y crecer en sabiduría.

Fuente: Sobre el verdadero ayuno
https://jakoblorberperu.blogspot.com/2025/02/sobre-el-verdadero-ayuno.html

Obra original: GEJ 7.85